Ayurvedische Massage Praktijk ~Roosteren
www.Ayurveda-Heidi.nl

~Abhyanga Massage 

  • Duur: 60 min 
  • Kosten € 55,-  

Abhyanga is een totale lichaamsmassage met geneeskrachtige Indiase kruidenoliën*. De massage geeft een diepe reinigende werking op lichaam & geest door het verwijderen van ama  (afvalstoffen) en het stimuleren van prana (levensenergie). Tijdens de abhyanga wordt de huid dmv marshanam (kneden) en champanam (kloppen) soepel gemaakt, waardoor de verwarmde rijke olie goed opgenomen kan worden. Rustige strijkbewegingen worden afgewisseld met lichte druk en kneedtechnieken.

Tijdens de shirobhyanga wordt uw hoofdhuid besprenkelt en gemasseerd met één van de beste Indiase oliën voor het haar (Bringraj Taila). Deze techniek werkt zeer ontspannend en bestrijdt slapeloosheid. Daarnaast kan het vroegtijdig grijs worden en haarverlies voorkomen. De algehele conditie van de hoofdhuid en het haar verbetert, waardoor deze zijn glans weer terug krijgt en dikker aanvoelt.

Deze massage brengt lichaam en geest weer in balans, waardoor u meer in evenwicht komt. De doorbloeding en uitscheiding worden gestimuleerd. Vermoeidheidsklachten, stress en slapeloosheid verdwijnen of worden minder, omdat u zich heerlijk ontspannen voelt. De olie wordt gekozen op basis van uw klachten afgestemd op uw constitutie en welke dosha er overheerst.

* http://www.holisan.nl

Wanneer Abhyanga?

  • Stress, angstige en depressieve gevoelens 
  • Mentale en fysieke (chronische) moeheid / burnout
  • Spanningshoofpijn, migraine
  • Slaapstoornissen (ook menopauzaal gerelateerd)
  • Chronische rug-, gewrichts- en andere pijnklachten 
  • Gewrichtsontstekingen
  • Stijve pijnlijke spieren
  • Huidproblematiek (eczeem, psoriasis)
  • Diabetes Mellitus
  • Slechte doorbloeding, kouwelijkheid
  • Verstoord metabolisme, slechte spijsvertering, verstoppingen

Contra indicaties voor Abhyanga:

  • Koorts, griep
  • Zwangerschap of tijdens de menstruatie
  • Acute medische condities
  • Trombose